Насіння соняшника - один із найкорисніших продуктів, який нам подарувала природа. Насіння містить вітамін молодості Е, а його рослинний білок менше за все відхиляється від відомого стандартного – курячого. Користь насіння соняшнику відома здавна. На протязі століть насіння соняшнику вживалось як рослинний лікувальний засіб, який зміцнює здоров'я, завдяки вмісту вітамінів, мінералів та інших поживних речовин. Зменшення ризику захворювання на рак та серцево-судинних захворювань посідають перше місце по важливості їх численних корисних властивостей. Жінки можуть вилучити користь з насіння, вживаючи його під час менопаузи.
Ви також можете отримати рекомендовану добову норму магнія, селена та вітаміна Е з половини стакану насіння соняшнику.
Поділитися пропозицією у соцмережах
